Önleme tedbirleri prostatit, erkeklerde

Tam bir tedavi prostatit - inanılmaz bir başarı için hasta ve doktor. En sık elde etmek gibi zayıflaması belirtileri ve geçiş iltihap durgun kronik neden olan bir hatırımda. Önleme prostatit tek yolu önlemek için en hastalığı ve etkileri.

Prostat iltihabı en yaygın üroloji hastalığı arasında erkek nüfusun temel hastaların oranı erkek çalışma çağındaki (25-40 yaş). Şehirdeki tüm olgu gibi 45-55%. Kişi 50 yaş var, iltihabı belirtileri, prostat kanseri vakalarının %50'sinde, 80 yaşındaki bir hastalık bulgu hastaların %90. Olguların %80'inde prostatit dönüşür adenoma, rolling kısa bir sürede prostat kanseri hastaların üçte.

Prostat masaj

Sosyal ve ekonomik önemi prostatit oldukça büyük. Psikolojik gerilim deneyimleri bir hasta nedeniyle hastalığın belirtileri içinde olumsuz tezahürü, iş ve aile hayatı, yol, sağlık azaltılması, performans, sosyal aktivite, hastanın. Ailelerde bu tür erkekler genellikle kaydedilir gergin bir atmosfer eşler arasında neden kardiyovasküler ve psikolojik hastalıklara da her ikisi. Prostatit tedavi gerektirir değil sadece, önemli bir maddi gider, bir hasta, ama ve zaman alıcı tarafı, sağlık personeli.

Nedeniyle süreli ve göreceli pahalı bir tedavi olur anlaşılır önlemlerin önemi, hastalığa karşı mücadelede. İlkelerini anlamak için bir uyarı prostatit gezinmek gerekir, nedenleri ve hastalığın formları gibi önleyici tedbirler olacak bu konuda biraz farklı.

Hastalık formu

Nedenine bağlı olarak, ayırt enfeksiyöz ve baslatilan prostatit. Enfeksiyöz çağrılır, bakteriler veya virüsler maddelere maruz kalma prostat ile idrar-yazdıran kanalı (üretra), şok, kan veya lenf veya böbrek ve mesane. Baslatilan prostatit denir durgun olaylar organı ile sonuçlanan, zor çıkış ürün hücre metabolizmasını geliştirir zehirlenme paylaşabilirsiniz.

Başıboş gibi özellikler akut ve kronik prostat iltihabı. Akut formu daha vardır enfeksiyöz karakteri ve eşlik belirgin belirtiler. Kronik prostatit olabilir sonucu yetersiz ya da değil sonuna kadar tedavi akut, ya da, daha sık, gelişen konjestif etkileri pelvik organları. Kronik formu genellikle sızıntı şeklinde münavebe dönemleri asemptomatik seyri ve dönemleri geçebilir.

Önleme

Ayırt birincil ve ikincil önleme iltihabı, prostat.

Birincil önleme ima önlemler hastalıkları ortaya çıkmasını önlemek için, ikincil – yönelik eylemler, bir uyarı sonra hastalığın yeniden ortaya yapılan tedavi.

Bulaşıcı prostatit

Birincil korunma, bulaşıcı prostatit olduğunu, ilk etapta önlemede isabet mikroorganizmaların üretra. Bunu yapmak için:

  • prezervatif kullanımı cinsel ilişki sırasında;
  • özel durum korunmasız cinsel eylemler ve kanıtlanmış bir cinsel partneri istisna anal kişiler, ya da kullanım sırasında komisyon prezervatif;
  • zamanında kişisel bakım ve yedek iç çamaşırı en az 1 kez, 2 gün (normal, her gün), çünkü mevcut mikrofloranın iç çamaşırı nüfuz yapabiliyor üretra ve bundan sonra onun on-the-go prostat;
  • tedavi odakları enfeksiyonu çevre doku ve organları ters yönde sitelerden üriner sistem böbrekler, mesane;
  • özel durum karışık cinsel ilişkiler rağmen, prezervatif kullanımı;
  • işlediği cinsel ilişkiden sonra sadece önceden tuvalet genital organları en az 15-30 dakika önce cinsel birleşme.

Bulaşıcı olmayan prostatit

Birincil önleme bulaşıcı olmayan prostatit önlemektir uzun süreli ya da sık sık yinelenen bölüm durgun sıvıların dolaşımını pelvik organları (kan, lenf, salgı, prostat). Bulaşıcı olmayan doğa iltihabı, prostat hastalığıdır, bir medeniyet, bir hastalık, bir yaşam tarzı. Modern toplum – toplum, az hareketli, kompozit, düşük hareketlilik ve de oturma duruş olan en zararlı pelvik. Bu nedenle, önleme içerir:

  • ders değil, ağır spor, hareketli, dinamik, takım oyunları;
  • dersi sabah jimnastiği, ya da terapötik egzersiz tedavisi ile özel olarak seçilmiş egzersizleri;
  • artan hareketlilik bir çalışma, sedanter (bu durumda, artan hareketlilik içerir çok ders egzersiz veya fiziksel aktivite, iş dışında kaç açma öğeleri hareketlilik bu fiyata en işi – mekik, yürüyüş, dans öğeleri, her 2-2,5 saatte bir de oturma pozisyonu);
  • kusursuz olarak uygulanması için önemli bir temel adam özellikleri – cinsel ilişki (azaltma veya istisna kesintiler bölüm arasında cinsel ilişki);
  • izin yerine geçici olarak, tam bir cinsel temas mastürbasyon (bunun anlamı korumada sesi nöromüsküler bileşeni ereksiyon dolaşımını etkinleştirme ve güncelleme salgı, prostat).

İkincil önleme

İkincil önleme, akut ve akut, kronik prostat iltihabı anlamına gelir sadece ust taleplerin birincil önleme, ama aynı zamanda önleyici tedbirler alarak bir anlayış özellikleri vardır bu hastalığın. Prostatit genellikle:

  • var mevsimsellik – en sık gelişen veya akut sonbahar-kış ve kış-ilkbahar dönemlerinde;
  • gereksiz, insanların, dünyanın önde düzensiz bir cinsel yaşam;
  • karşılaşılan kişilerde, sık sık acı urethritis, cystitis, kabızlık;
  • geçer kronik formu sonra tamamen tedavi akut prostatit;
  • ortaya hafif formları, ama yüksek frekansta yeterli bol içecek;
  • tezahür sık bölüm bilinçli gecikme idrara çıkma;
  • karşılaşılan yaşta.

Buna göre, ikincil önleme içerir:

  • sıcak giysiler giymek, özellikle, ısınma bel ve kasık, soğuk sezon;
  • frekans artışı, cinsel temas, insanlar, lider, düzensiz bir cinsel hayat, daha sonra geçen akut prostatit;
  • profilaktik yönetim seçilmiş bir doktor ilaçların en ufak bir işaret iltihabi süreçleri genital organları;
  • yeterli, özel tedavi ilk kez görüntülenen akut prostatit ve akut, kronik;
  • resepsiyon her gün bol miktarda sıvı;
  • uygulama bir dürtü işemek için hiçbir uzun süreli gecikme;
  • sistematik (yılda bir kez) ziyaret ürolog tanı SIRASINDA (dijital rektal muayene).

Diyet ve prostatit

Önlenmesi için belli bir değeri vardır diyet. Olumsuz etkileri prostat üzerinde etkisi obezite yeteneği nedeniyle yağ dokusunda östrojen salgılamaya olumsuz etkileyen testosteron üretimi. Testosteron olarak aktif şekli sizin için önemli bir uyarıcı için prostat hücreleri. Azalma, konsantrasyon neden olur durgun olayların prostat bezi iltihapları. Buna göre, diyet olmalıdır azaltılması hedefleniyor konsantrasyonları kan yağ. Bunun için:

  • imkanlar, ancak tamamen ortadan yağlı ve kızarmış gıdalar (tamamen değil, çünkü kolesterol sentezi için gerekli olan testosteron);
  • tamamen ortadan kaldıracak, bira ve diğer alkol;
  • miktarını azaltmak, baharat, gıda, baharatlı yiyecekleri sınırlayın;
  • miktarını azaltmak, hızlı kan karbonhidrat (hamur işi, şeker, pasta, çikolata);
  • drenajı iyileştirmek için gizli prostat tüketilen yonca, chlorophyll, ortanca biyo-katkı;
  • artırmak için kan almak, özü, ginko-biloba;
  • uyarılması için venöz drenajı içerir diyet ginseng, arı sütü, bal.

Sonuç

Prostatit hastalıktır gelişiminde hangi büyük bir sorumluluk alan bir adam. Hayatında onun varlığı önemli bir nedeni, hastalığın, enfeksiyon gibi üriner sistem, oruç, hareketsiz yaşam tarzı sonucu olarak bilinçli veya bilinçsiz, hareketsizlik, yumuşak dokunuş yaklaşım kendi sağlık. Ne yazık ki, çoğu erkek hareketi başlar karşılamak için kendi sağlık ve kurtulmak için çalışıyoruz prostatit sadece zaman önleme zaten güçsüz – ne zaman onun tüm önlemler getirecek etkisi yoktur.